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ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ 【185kcal】実食レビュー

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ
総合評価
ヘルシー度
美味しさ
コスパ

ファミリーマートから334円(税込360円)で発売されているチョレギサラダ風冷やっこ。

夏にぴったりのチョレギサラダ風冷やっこのカロリーや糖質などの栄養成分、原材料、実食レビューを詳しくお伝えします。

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこのカロリー、糖質などの栄養成分

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ カロリー 糖質
1包装当り

熱量185kcal
たんぱく質13.5g
脂質11.7g
炭水化物7.3g (糖質4.7g 食物繊維2.6g)
食塩相当量2.0g

カロリーは、185kcalなので低めですね。また糖質も4.7gと5gを切るので低糖質ですね。ダイエッターにはぴったりのコンビニ食といえるでしょう。

また、たんぱく質は、13.5gもあるので、筋トレを頑張っている方にもおすすめできます。

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこの原材料

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ 原材料
原材料名豆腐、袋入り塩だれ、キャベツ、蒸鶏ほぐし身たれ和え(蒸鶏ほぐし身、ごま油、醤油)
、わかめ、きゅうり、ねぎ、袋入り海苔、ごま/豆腐用凝固剤、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、加工デンプン、酸化防止剤(V. C)、香辛料抽出物、乳化剤、酒精、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ 実食レビュー

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこ 実食レビュー
見た目は、上に野菜がドバっと載っており、下には大きめの豆腐が入っています。いかにも健康に良いビジュアルでした。

食べてみた感想としては、別の袋に入っていた塩だれがなかなか効いていますね。塩ダレは、少し濃い目ですが、美味しいですね。塩ダレと野菜と鶏肉がとても合っていて、量の割にさくっと食べれました。

コスパは、334円(税込360円)と量が適正だと思います。豆腐が思った以上に大きかったので、満足感は得られる量だと思います。

塩だれがマッチしたウマいヘルシーサラダ

ファミマ チョレギサラダ風冷やっこは、塩だれとサラダがマッチしたヘルシーサラダですね。

カロリー、糖質とも低いので、ダイエッターにはおすすめできる1品でしょう。