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蒸し鶏と野菜の塩レモンスープは低カロリーで爽やかな味わい

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ

ファミリーマートから313円(税込338円)で発売されている蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ。

本記事では、蒸し鶏と野菜の塩レモンスープのカロリー、糖質などからダイエット食としてどうかレビューします。

また、実際食べてみたレビューも詳しくご紹介します。

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープは低カロリー、低糖質のスープ

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープのカロリーは65kcalで、糖質は1.9gです。

カロリー、糖質ともにかなり低めでヘルシー度は高く、ダイエット食として優秀です。

また、たんぱく質はスープにしては8.2gあるので、体を鍛えている人にとってもなかなかいいと思います。

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ 栄養成分

1包装 当り

熱量65kcal
たんぱく質8.2g
脂質2.4g
炭水化物3.6g (糖質1.9g 食物繊維1.7g)
食塩相当量2.3g

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープは夏にぴったりの爽やかな味わい

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ 実食レビュー

見た目は彩りがよくで手を伸ばしたくなる

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープは、レモンと蒸し鶏と野菜がバランスよく入っており、彩りがよく、つい手に伸ばしたくなる見た目でした。

そのまま食べることができるのではなく、電子レンジで1600W50秒間か500W2分30秒間加熱する必要があります。

電子レンジで加熱してスープの蓋を開くとすぐにレモンのいい香りがしましたね。この香りだけでかなり食欲がそそられました笑

味はレモンの酸味が効いていて、爽やかな味わい

食べてみた感想としては、レモンの酸味がなかなか効いていますね。味は、爽やかな味わいで、中に入っている蒸し鶏とレモンがマッチしていて美味しいですね。

ちょっと意外だったのが、思ったよりレモンの苦味がありましたね。私は好きでしたが、苦手な人もいると思いました。

コスパはもやしが思ったほど入っていて満腹感はあるが適正価格

コスパ、満腹感としては、もやしが結構入っているので、お腹に溜まりやすいですね。

まあ313円(税込338円)なので、量に対しては適正価格ですね。ランチのおかずとしては最適だと思います。

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープの口コミの評判は?

塩レモンスープが美味しいという口コミの声が多かったですね。

一部もやしが多いのが気になるという声もありましたが、評価が分かれるところですね。私はもやしが多いのはよかったです。

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープの原材料

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ 原材料
原材料名スープゼラチン(調味液、ゼラチン、レモン果汁、調味料、チキンパウダー)、もやし煮、キャベツ煮、蒸鶏ほぐし身、にんじん、レモン、水菜/pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料、加工デンプン、酸化防止剤(V.C、ローズマリー抽出物)、乳化剤、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

ダイエット中に最適なヘルシースープ

蒸し鶏と野菜の塩レモンスープは、カロリーが少なくてダイエットに最適なスープでした。

塩レモンスープと蒸し鶏がマッチしていて、なかなか美味しかったです。

総合評価
ヘルシー度
美味しさ
コスパ